カテゴリ:高齢者



男性5歳・女性10歳以上若返り!
時事ネタ · 2023/11/14
昨夜、帰宅したらにあんぱんが3つ置いてあり、一つ食べたらあまりも美味しくて! 結局、3つ全部食べてしまった💦、恩田です。 先日の日経プラスワンに、 「若返る高齢者、男性5歳・女性10歳以上?体力向上が鮮明」 と題した記事が掲載されてました。

何歳になっても楽しめる、働ける、そんな自分であるために!
健康 · 2023/07/17
横浜市南区別所、スモールジムHappyBranch代表トレーナーの恩田です。 本日から7月3週目のレッスンスタート! 世間は海の日で祝日。 そんなお休みモードからか、今日が月曜日ということを忘れていたメンバーさんもいらっしゃり(笑) また、レッスン中に他のメンバーさんから「起きてますか?寝てるのでは??」と突っ込まれる方も😪 みなさま3連休疲れ?...

とんでもなく若々しい80歳!
お酒がお好きとお聞きしたので、どれくらい飲むんですか?と聞いてみたら、 「500mlの缶ビールを5本です」 これまた凄いイイ😂 念のため、毎晩ですか?と聞くと、

私は私ができることで!
時事ネタ · 2023/06/13
私的には、社会負担・少子高齢化といった国の問題よりも、高齢者個々の健康問題の方が身近に感じます。 国よりも個人ですね。

昔の60代と今の60代は明らかに違いますね
メンバーさん · 2022/11/30
60代の方々、誰も自分が高齢者だと自覚してないんじゃないですかね。 見た目もそうですが、何よりも気持ちが若い。 これ、とっても良いこと。 気持ちが老け込むと、行動もしなくなり、体力も低下します。 当ジムの60代メンバーさん、オシャレですし、旅行や外食を頻繁に楽しんでます。

誰もがいつかは高齢者
元気 · 2022/09/20
本日は敬老の日。 総人口に占める高齢者の割合は29.1%とのこと。 3人に一人は高齢者ということですね。 新聞記事には、 「働く高齢者最多」 「65歳~69歳、就業初の5割超え」 とありました。 昔は60歳定年で、余生は年金暮らしが普通だったようですが、今はそうもいかないようです。