カテゴリ:インソール



インソール愛用者が急増中!「装着⇒取外し」で分かるその効果!
健康豆知識 · 2024/03/08
こんにちは! 先日のポスティングで歩き続けること約3時間。 そのうち、2時間程は靴にインソールを装着、残り1時間は外して歩いてみました。 やっぱりインソールって凄い! 改めて実感した恩田です。 私と同様のこと。 メンバーさんも感じたそうです。 いつもはインソールを装着した靴で歩いているのですが、その日は雨降りの悪天候。...

もう足の心配は不要!迷わず履けよ、履けばわかるさ!
健康豆知識 · 2023/11/24
こんにちは! 朝からポカポカ陽気で「足」取りが軽い恩田です! さて、「足」 これまでも足の重要性は本ブログでもお伝えしてまいりました!

ジム以外でもカラダをより良く!
身体管理 · 2022/10/21
1日は24時間。 1週間は168時間。 そのうち、ジムで運動するのは168時間の内の1時間か2時間です。 166時間以上は日常。 この日常をどう過ごすか?