カテゴリ:今月のテーマ



今年の腰痛、今年のうちに改善!
痛み · 2023/12/01
こんにちは! ついに12月になっちゃいました! 今年もいよいよ終わり、さらば2023年に向けてこの一か月悔いなく生きるぞー! あ、恩田です!! 師走と言えば、 「今年の汚れ、今年のうちに!」 こんなTVCMありましたよね。 HappyBranchの師走は、 「今年の腰痛、今年のうちに改善!!」...

9月は「最も獲得すべき体力」を獲得します!
今月のテーマ · 2023/09/01
横浜市南区別所、スモールジムHappyBranch代表トレーナーの恩田です。 今日から9月! いよいよ秋の到来です。 スポーツの秋、食欲の秋。 動いて、食べて、何だか楽しい季節ですね。 さて、HappyBranchも今日から9月度レッスンがスタート! 朝から明るいメンバーさんのお陰で、楽しく盛り上がりました。 今日から1周年イベントも3週目に入りまして。...