こんにちは！
35年前、あまりの不味さに落胆し。。。
25年程前からは、その美味しさに仰天している！
横浜上大岡・中田駅前、HappyBranchの、恩田です。
最初飲んだ時、まるでセメントのようで嗚咽しまくりでした･･･。
あ、セメント飲んだことないですけど😀
さて、35年前初めて飲んだのはこちら。
「プロテインパウダー」
あの頃は、ただ筋肉を付けたくて。
不味いのを我慢して、無理矢理喉に流し込んでました。
何と言っても粉末が解けなくてダマのまま。
味も香り付も無く。。
途中、喉に詰まり、吐き気に苦しんだこと多々。
懐かしい思い出です。
あれから、35年。
最近は本当に美味しくなりました。
技術の発展、凄い！
約35年間飲み続けてますが、最初は筋肉のため。
今は健康のため。
人間の身体はそのほとんどがたんぱく質で出来ています。
筋肉・骨・髪の毛・爪・肌・内臓などなど。
たんぱく質は身体の主要構成要素。
1日必要量（体重1kg＝たんぱく質1g）の摂取は必須です。
必要量を絶対に摂る。
そのための強い味方が、プロテインパウダー。
最近は色んなメーカーが、色んな味を出しています。
写真は現在我が家にあるプロテイン。
私は、色んなお味、メーカーを試しています。
より美味しく、よりコスパ良いのを探すべく。
食事だけでは不足しがちなたんぱく質。
プロテインパウダーで補充するのは👍です。
今日もHappyBranchに来てくれてありがとう。
私は1日必要量の約1.5～2倍は摂っています。
その甲斐あってか、筋肉量も平均以上、骨も今のところ強そうです！
