こんにちは!
先週末くらいから花粉が飛んでいる?
まったく気が付いていない、恩田です。
花粉症のみなさん、花粉対策はじめてくださいね!
私、花粉とはずっと友達☺️
そのため、花粉症で悩んだことはございません。
でも、これから発症するかもしれませんから、油断大敵です。
さて、花粉症同様、鼻や呼吸が苦しい慢性鼻炎があります。
この症状も呼吸がしづらくて辛いですよね。
また、慢性鼻炎の方は肩こりや頭痛にも苦しまれていことが多い印象です。
鼻炎と肩こり・頭痛って関係あるのか?
これ大いに関係ありと考えられます。
鼻に炎症がある場合、鼻呼吸がしづらく呼吸が浅くなりがち。
そうすると酸欠になりやすいです。
この呼吸浅、酸欠によって肩こりや頭痛は起こり得ます。
肩こり・頭痛の原因が慢性鼻炎。
この場合、肩こり・頭痛の治癒にはそもそもの原因に慢性鼻炎を治す。
鼻炎の治癒。
薬以外では鼻うがいが効果的と言われております。
痛くない鼻うがい製品もありますから、鼻炎に悩まれている方はお試しいただくと良いと思います。
今日もHappyBranchに来てくれてありがとう。
私は鼻うがいやったことないのですが。
鼻づまりで苦しい時にチャレンジしてみますね!