こんにちは！
最近、メンバーさんから声変わりした？
と尋ねられた恩田です。
なんで声変わり？
ここ数日、私少し低温ボイス気味？
(特に午前中)
乾燥のせいか、喉が渇いて魅惑の？渋めの？声色。
そのため、風邪引いたの？
と誤解を招くこともしばし。
全く風邪ではないのですが、喉だけが潤わずにちょいと引っ掛かる感じ。
これが声変わりの正体です。
寒くなり乾燥が顕著。
乾燥は身体のトラブルを引き起こします。
代表的なのが風邪やインフルエンザの感染。
乾燥すると喉の粘膜の防御機能が低下して、ウイルスが体内に入りやすくなります。
だから冬は感染症が流行します。
また、肌や髪の毛も水分が失われます。
髪はパサパサしてうるおいや艶が失われ。
肌はカサカサして肌荒れやかゆみを引き起こす。
こんな感じで冬の乾燥は良いことなし･･･。
そのためこの時期はしっかり加湿しましょう！
起きている時、就寝時問わず、日常的に居る場所には加湿器を置いた方がいいですね。
そんなわけでHappyBranchは、去年まで加湿器2台でしたが、今年から新たにもう1台追加しました！
マックのポテト？
いえいえこれ加湿器なんです！
よ～く見てくださいね！
ね！
水蒸気出てるでしょ。
これ、意外とメンバーさんも気が付いてて。
「あれなんですか？」
よく聞かれます。
ただそうは言っても、これ加湿機能弱め。
どちらかと言うとインテリアの役割！
でもご安心ください！
既存の2台は高性能加湿器ですから！
みなさまもご自宅、職場などしっかり加湿してくださいね！
今日もHappyBranchに来てくれてありがとう！
あ、当ジムは天然加湿もされます。
朝一のレッスン後は湿度10％以上上がります。
メンバーさんの熱気が湿気に変わり。
今現在、湿度72％！
上がりすぎかな⁉
