こんにちは!
今日はまったりな休日を過ごしている恩田です。
昨日はレッスン修了後にSachiとTAKAと一緒にポスティングへ!
ポスティング、久々です。
17時30分から22時までの4時間半のウォーキング。
気温が高かったせいか、汗ばみもしました(..;)
終わる頃には、
「喉渇いた~」
「腹減った~」
と言うわけで、3人でガストへ!
私、ガストに行くと必ず頼むものがあります。
それは!
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=843x10000:format=jpg/path/sc5da4ad591396d05/image/ie12782f1c81241d5/version/1704606125/image.jpg)
赤ワイン!
一杯120円(クーポン使用にて)。
コスパグッドじゃないですか!
お味の方も、とっても飲みやすくて私好み!
赤ワインはアルコールであると同時にポリフェノールでもあります。
ポリフォノールは抗酸化のために大切な栄養素。
美味しくて、心地よく酔えて、必要な栄養も摂れる。
最強ですね!
そのため物は言い方ですが、妻には赤ワインはお酒ではない、サプリだ!
最もらしい理屈を展開してお酒を飲むことを納得?させております。
そんな訳で、赤ワイン、オススメです!
あと、最近ガストで良く食べるのが、
「鉄板ハンバーグ本気盛り!」
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=843x10000:format=jpg/path/sc5da4ad591396d05/image/i734ffa81f9f9e087/version/1704606943/image.jpg)
腹ぺこの時には最適な食べ物です。
しっかりお腹が満たされます。
但し、1700kcalほどありますから、ダイエットしたい方は要注意です。
あと、同商品でカレーバージョンもあります。
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=843x10000:format=jpg/path/sc5da4ad591396d05/image/i755e4f12a19fa8ae/version/1704607070/image.jpg)
これも美味しかったですね!
どっちも食べた翌日、体重がうなぎ登りだったことは言うまでもありませんけどね😘
それではみなさま、良い日曜日を!