スモールジムの根幹、大前提は？

 

横浜市南区別所、スモールジムHappyBranch代表トレーナーの恩田です。

 

昨日はスモールジム「グループレッスンのコンセプト研修会」でした。

みなさまのからだをさらにより良くできるように！

しっかり学んでまいりました！！

 

スモールジムの根幹、大前提は、

「からだをより良く」

このために、カラダにとって最も必要なこと、大切なことをメンバーさんに提供しております。

ここに、スモールジムの存在価値があります。

 

からだをより良くして生涯健康的な生活を送るために。

 

そのために、

カラダのどんな体力を鍛えればいいのか？

病気にならないためにどうする？

怪我をしないためには？

痛みを予防、改善するには？

栄養、食事は何を摂る？

休養、睡眠は？

 

これを包括的に提供できるジム。

提供している内容が属人的ではなく運動生理学や栄養学などのエビデンスに基づいている。

これがスモールジムです。

 

こんなジム他にありますか？

私自身、約30年ほどこの業界におりますが、スモールジム以外では知りません。

 

今日もHappyBranchに来てくれてありがとう！

当ジムでお伝えしていることに私の自論はありません。

私がどう思うか？なんてどうでもよく、それよりも今現在、正しいと分かっていることの方が100万倍重要です。

みなさまのからだをより良くすることが目的ですから。

昨日の研修会で、正しいと分かっていることが、さらに幅広く、深く理解できました！