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スィッチ オン!

 

横浜市南区別所、スモールジムHappyBranch代表トレーナーの恩田です。

 

メンバーさんから嬉しいご報告が!

なんと当店にご入会されてから体重が3kg減ったとのこと。

この方の目的はダイエット。

目標体重にはまだまだですが、順調すぎるほど順調です!

 

だって、まだHappyBranchでのトレーニングは始まったばかり、数回しかしてませんから。

なんでこんなに早く?

 

気になったので聞いてみたら、

この方、せっかくジムに通い出したので、食事も見直したとのこと。

ジムで定期的に身体を動かし、食事も改善。

生活全般が良くなっていますから、効果は出やすいですよね。

 

このように何かを始めた時、

「せっかく始めたのだから、それ以外のできることもやろう」

ってことないですか?

 

例えば、就職、転職など。

環境が変わった時に、洋服を新調したり、髪型を変えたり。

このタイミングで!

気合入れなおして!

みたいな。

 

ジム通いも同様で、ジムという環境がきっかけになり、

「よし、これを機会に!」

 

とってもよい相乗効果。

新たなことをはじめると、スィッチが入りやすいです。

 

ジム通いの効果はジムでのトレーニングだけではありません。

あなたの生活自体が良くなる可能性大です。

 

今日もHappyBranchに来てくれてありがとう!

私もジムでの運動指導だけではなく、日常的なアドバイスもさせてもらっています。

ただ、難しいことは続かないのでお伝えしません。

ご安心を!