横浜市南区別所、スモールジムHappyBranch代表トレーナーの恩田です。
昨日、アップした動画、想像以上にご覧いただけているようで。
再生回数を見て、思わずニンマリしてしまいました！
さて、当ジムは2コース。
週1回と2回があります。
ご入会時にどちらにするかを決めていただくのですが、みなさま結構な確率で悩まれます。
これからご入会いただく方も恐らくどっちがいいのか？
気になるでしょう。
そこで、これまでのコース選択の傾向をお伝えしますね。
●週1回
・まずは週1回からやってみてできそうなら2回にする
・これまでほとんど運動をしてきていないのでまずはお試し
・価格が週1回の方が安価なのでお手軽
・仕事の都合で週1回しか時間が取れない
・他にも運動しているから、トレーニングは週1回でよい
などなど。
週1回の方は、トレーニングが6日空くので、隙間時間にご自宅でやって欲しいこともお伝えしています。
●週2回
・やるからには！
・家じゃ絶対にやらないからここでやる
・トレーニング効果を出したいから
・痩せたいから運動量を多くする
などなどです。
時間の都合や会費、トレーニング効果、お試し感覚など、選び方は色々です。
私的にはどちらでもOK。
まずは始めることが大事ですので。
あとは、その人がどんな成果を望むか？にもよりますので、迷ったらご相談ください。
その方に最適なコース、やり方にてサポートさせていただきます！
今日もHappyBranchに来てくれてありがとう！
ここ数日は連日ポスティング。
そのせいか、顔は日焼けしております。
