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連休初日は家族で暑気払い!

 

こんにちは!

今日はちょいと遠出の予定。

初訪の地、今からワクワク!

横浜上大岡・中田駅前、HappyBranchの、恩田です。

 

どこへ行くのか?

また報告しますね。

 

 

さて、当ジムは昨日から月末休館中。

遅い夏休みをゆっくりまったり過ごしています。

 

昨日は早朝から、自宅近辺をプチ散歩。

朝から7000歩ウォーキング。

健康的な朝でした。

最初は、いつも通りジョグ&ウォークしようと思ったのですが、少し膝の調子が良くなく。

無理せず、ウォーキングのみにしました。

約1時間、初めての道もあり、新たな発見もありました。

 

その後は大型書店で読みたい本を物色。

本は学び、知見を増やすなど、自分を成長させるためには必須。

また良き本と出会いました!

 

夜は火照った身体をアイシングするために🍺

家族で上大岡の庄屋へ!

安定の美味しさでした!

ここ穴場です。

本当に全品美味しいっす。

家族みんなも喜んでました!

 

おかげで体重はやっぱり増!

この後、昨日に引き続きウォーキングして来ます!

 

ウォーキングから初訪問の地へ🚌

連休を楽しんでおります!

 

今日もHappyBranchに来てくれてありがとう。

本日、訪問する地は電車だと2時間、バスだと40分。

ど~こだ?