横浜市南区別所、スモールジムHappyBranch代表トレーナーの恩田です。
「きゃぁー、久しぶりぃ！」
「会いたかったぁ～、元気だった」
「ずっと待ってたわよ！」
「あ～、Nさ～ん！」
昨日のレッスンの一コマ。
メンバーのNさん、3カ月以上ぶりに登場！
久々のNさん。
待ちわびたHさん、Oさん、Kさん。
歓喜の瞬間でした。
いや～、しかし3カ月半ですからね。
結構な期間、空いてますよね。
3カ月半、みんなが再会を待ち望んでいた。
このみんなは、HappyBranchで初めて知り合い、ここで仲間になりました。
厳密にはHさんとOさんは元々お知り合いでしたが、OさんとNさん、HさんとKさんなど他の方同士はHappyBranchがお初です。
通常のフィットネスクラブで同様の事が起きたとしたら。
ジムで知り合った間柄で3カ月半も会わなければ、関係性は薄れるでしょう。
仮にふとした拍子で再会しても、ここまで心から喜び合うことはないと思います。
みんな本当に嬉しそうでしたからね。
レッスン中もブランクを全く感じさせないコミュニケーションで笑いは絶えずに。
そしてＮさんからは全員にお土産まで！
私も頂いちゃいました！
仲間同士が気にかけ合う。
「忘れないでいてくれる」
「自分の居場所がそこにある」
こういう関係性って大切だし、必要ですよね。
大人になると、こういう相手、環境は減ってきて。
新たに作ることも難しかったりします。
そういう意味でHappyBranchの少人数制は仲間に出会えて、仲良くなりやすい。
そんな機会になり得ると思います。
こういう心の拠り所、気持ちがワクワクする機会は、からだをより良くする上でとっても大切！
なんかいいなぁ！
って感じる方は、ぜひHappyBranchへお越しください！
今日もHappyBranchに来てくれてありがとう！
からだをより良くするためには、「運動・栄養・休養・心の在り方・他者とのつながり」の五位一体。
仲間は他者とのつながり、必須です！
