横浜市南区別所、スモールジムHappyBranch代表トレーナーの恩田です。
私「今日もやる気満々ですかぁ！？」
Aさん「いや、とんでもない(キッパリ) 全然です～♪、いつもこんなんですみません😁」
レッスン前のメンバーAさんとの会話。
超笑顔でこう言い放ちます(笑´∀｀)
同じクラスのメンバーさん、Aさんの発言に大笑い。
Aさんに釣られて「私も！」と笑顔でお伝えくださる方も。
まあ、とっても楽しい一時です。
こんな感じでHappyBranchのメンバーさんはみんな自然体。
気合入ってたり、今日はやるぞーと力んでたり、最先端のトレーニングウェアでバッチリ粧かし込んでいたり。
こういう方はほぼ居ないに等しいです。
そういえば、あるメンバーさんが言ってました。
一般的なジムだと、行くための事前準備が必要。
化粧とかウエアとか。
あ、あと、カッコ悪い身体だと行きにくいから、筋肉をある程度付けてからじゃないと通えないとも。
え、ジムに通い出す前に筋肉を付ける？？
これにはちょっとびっくり。
だって、ジムは身体を鍛えに行くところ。
そのジムに行く前に、事前に筋肉付けなきゃとは(*_*)
ジム行かずとも筋肉付けられるなら、行く必要ないんじゃない？と思わず突っ込んじゃいますね😀
HappyBranchはこういうことは一切不要。
みんな自然体。
普段着ですし、メイクもナチュラルですし。
事前に身体を作る必要もありません(笑)
Aさん以外にもレッスン前に、
「今日はお手柔らかに」
「体力レベルは10点満点中1点です！」
「なんか最近疲れてて、、やる気も上がらないんですよねぇ･･」
こんな方はちらほら。
でも、レッスンが終わると、
「あ～、気持ち良かった、やっぱりカラダ動かすとスッキリするわね」
「最初は気持ち上がらなかったんだけど、今はとっても楽しいわぁ」
だいたいみなさんこうなります。
自然体でOK！
事前準備もやる気も不要。
それがHappyBranchです！
今日もHappyBranchに来てくれてありがとう。
嘘でも「やる気あります」とか言いそうですけど。
ま、正直で居られるジムということで！
ストレスフリーでいいですね！
