横浜市南区別所、スモールジムHappyBranch代表トレーナーの恩田です。
只今、HappyBranchは月末のお休み。
お休みを利用して、健康診断に行ってきました！
何年ぶりだろう？
「恩田さん、いい年なんだから健康診断くらい受けなきゃダメだよ」
メンバーさんに度々ご忠告を頂戴しております。
言い訳ではないのですが、なかなか時間が取れず。
当ジムの休館日は日曜日。
日曜日は病院はお休み。
う～む・・、タイミングが、、
で、今日は千載一遇？のチャンス！
久々なこともあり、何だかイベント気分で楽しみ！
でも、朝食抜きですから、お腹はぺこりまくり。
私、多くの人が好きではないバリウム検査、嫌いではなく。
炭酸の粉末を飲んでからの白い液体。
小腹が満たされて上機嫌😀
そして今日の検診会場。
何だかとっても行き届いていて。
ラウンジはこんな感じで。
良きロケーションでのコーヒータイム！
クッキー2枚食べて、美味しかったのでさらに2枚追加！
堪能しました！
最後に医師から検診結果をフードバックされて。
全ての数値問題なし。
一応、健康体とのことでした。
自分の身体に一安心して。
超久々の検診を終えました。
その後は娘ちゃんと合流して、ランチタイム！
何だか美味しい一日でした！
