横浜市南区別所、スモールジムHappyBranch代表トレーナーの恩田です。
今週からHappyBranchはオープン1周年記念イベントを絶賛開催中。
今日で3日目。
何気に盛り上がっているように感じます！
イベントはメンバーさんみんなで一緒に楽しみましょう！
遊びながらトレーニングしよう！
体験型イベントです！！
最初は抽選で豪華賞品？が当たる的な企画も考えましたが。
でもこれだと、当たる人もいれば当たらない人もいる。
せっかくの1周年、どうせなら全員でハッピーになりたい。
そんなことをイベント統括本部長のスタッフSachiが妄想して。
その結果、全員が楽しめる企画になりました！
その第一弾が今週の
「シェイクボールチャレンジ」
ボールが入ったプラスチックケースを腰に巻いてフリフリ！
中のボールをたくさん落とせばOKのゲーム。
これを加圧を巻いてやるので、加圧トレ効果アリ！
楽しくトレーニングしています！
ちなみにこんな感じ！
どうですか？
Tさん、夏バテを吹っ飛ばすほどのフリフリ大爆発でした！
楽しそうでしょ！
これだけ足を動かせば加圧効果も抜群ですね！
シェイクボールチャレンジ、8月15日～21日までのレッスンにて絶賛実施中！
これから参加の方、お楽しみに！
腰をフリフリですよ！
今日もHappyBranchに来てくれてありがとう！
あ、ちなみに私もフリフリしました。
楽しいです！
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