ブログ - スモールジムHappyBranch

カテゴリ：プライベート

メンバーさんおすすめのお店 · 2024/07/21

メンバーさんおすすめのお店～長岡食堂～

こんにちは！冬は体温アップ！夏は疲労回復！寒くても、暑くても効果満点の食べ物とは？その食べ物を牛丼、回転すしで食することが多い、恩田です！色付きが多いですね！みなさん、分かりましたよね！答えは「生姜」。牛丼では紅ショウガ、回転すしではガリ。比較的多めに食べます。身体に良い生姜、実はラーメンとも相性抜群！...

プライベート · 2024/07/15

富士山登りました！

こんにちは！日本一に登り、脛、ふくらはぎ、太もも、腰に激痛レベルの筋肉痛。体脂肪率は1%減。歩数49,433歩。やはり富士山は只物ではない。その偉大さを身をもって体感した、恩田です。日本のてっぺんは凄かったです！昨日(7月14日)、人生初の富士登山をしてまいりました。...

メンバーさんはどんな人 · 2024/07/10

メンバーさんの反応が面白い！

こんにちは！やるか、やらないか？やることを選択した、恩田です。何をやるかって？以下から予想してみてください！一昨日(月曜日)の各レッスンにて、今週末私が「やること」をメンバーさんにお伝えしました。 ※月曜日はレッスンに少し影響が出るためお伝えしています。他曜日は影響無さそうなので事後報告しますね。...

メンバーさんおすすめのお店 · 2024/07/07

メンバーさんおすすめのお店～龍上海～

こんにちは！前回は行列180分待ちで断念して。今回は90分待ちで突入！ 180分⇒90分はチャンス！と感じてしまう、恩田です。冷静に考えると90分は十分長いですけどね（　＾ω＾）・・・さて、本日はメンバーさんおすすめのお店をご紹介！それはこちら！

プライベート · 2024/06/30

丹沢大山登山リベンジ！

こんにちは！今朝起きたら、前回ほどの激痛はなく。身体が強くなっていることを実感してる、恩田です。前回とはこれ！

プライベート · 2024/06/23

タカ＆ユージ最高！笑った！泣けた！感動した！！

こんにちは！今週はことあるごとに「いくぜ！」を連呼していた、恩田です。私、影響されやすいんですよね！何に影響されたかといいますと。。

プライベート · 2024/06/16

私の好きなお店～壱六家上大岡店～

こんにちは！昨夜は営業後に地域散策を兼ねたポスティングへ！ 15,000歩歩きました。良い感じに体重は減っているかと思いきや・・・。今朝体重を測ったら何と増量していた、恩田です。食べ過ぎかな？さて、昨日ではなく先週のポスティング後。超久々に私の大好きなラーメン屋さんに行きました！「壱六家上大岡店」...

プライベート · 2024/06/09

最近の漫画は脳トレになります！

こんにちは！お正月に購入したお風呂の回数券。期限切れが迫り、ここ最近はリラックスよりも消費のために入浴している、恩田です。（回数券）ご利用は計画的に！さて、そんな私の行きつけ？のお風呂は当ジムから徒歩3分のみうら湯。ここにはお風呂だけではなく、色々なコーナーがあります。その一つが「漫画読み放題」コーナー。...