時事ネタ

時事ネタ · 2024/07/23

若い女性の『痩せ』注意、筋力低下・糖尿病リスクも

こんにちは！富士山登頂後は登頂前よりも体重マイナス1kg、59kg台をキープ。以降、普通に食事して呑んでますから、すぐに戻ると思いきや。富士登山によって筋肉増えて、代謝が微増したか⁉ たった1日でそんな訳はないと分かりつつも、何だかちょっぴり嬉しい、恩田です！ BMIはぴったり22です！さて、毎週火曜日は時事ネタ！...

時事ネタ · 2024/07/09

寝る前スマホ、満足な睡眠4割止まり

こんにちは！布団に入ったら即バタンキュー。スマホ見る暇なく眠れる森の少年になってしまう、恩田です。え、少年？？だって子供のように朝までグッスリなんですもん😪 さて、毎週火曜日は時事ネタ！本日は7月8日日経MJの以下記事を取り上げます。

時事ネタ · 2024/07/02

何歳からが高齢者？定義を見直し！

こんにちは！みなさん、知ってました？ 55歳以上を高年齢者と言うらしいです。高年齢者って高齢者のこと？高齢者は65歳以上では？？この辺りの認識が乏しい、恩田です。ちなみに、私はアラフィフファイブ世代です！さて、毎週火曜日は時事ネタ。本日は7月1日の日経新聞以下記事を取り上げます。

時事ネタ · 2024/06/25

運動習慣をつけたい、『今より10分多く』から！

こんにちは！ 1日10分、コツコツと運動を繰り返す。「言うは易し行うは行うは難し」このことわざがぴったり当てはまるな～と感じる、恩田です。たかが10分、されど10分です！ん？何か使い方間違ってない？？さて、毎週火曜日は時事ネタ！本日は日経プラスワンの以下記事を取り上げます。

時事ネタ · 2024/06/18

大企業系が健康食品会社を買収、市場ニーズが高まっている表れ⁉

こんにちは！私にとってキリンと言えば、幼少期はキリンレモンにラガー（オジサンたちが飲んでいた）。青年期は一番搾り。そして今は本麒麟。主にビール系飲料でした。この先はプラズマ●●●とかになるのかな？時代の変化を感じる、恩田です。まあ、ビール系は不滅でしょうけどね！さて、毎週火曜日は時事ネタの日。...

時事ネタ · 2024/06/11

欲しいのは「布団・ジム」ではなくて、「悩みを相談・解決できる場所」

こんにちは！今朝も快眠でスッキリ起床！快眠の秘訣は、快眠のための日々のルーティン！この繰り返しにより毎日質量ともに最適な睡眠を得ている、恩田です。ルーティンというと面倒くさそうですが、極々基本的なことです。さて、毎週火曜日は時事ネタの日！本日は6月10日日経新聞の以下記事を取り上げます。

時事ネタ · 2024/06/04

セブンPB、健康・環境も軸に、売れ続ける商品！

こんにちは！「開いててよかった」「近くて便利」今となっては「開いている」のも「近い」のも当たり前。当然すぎて、ありがたみを忘れてしまっている、恩田です。確か、日本上陸当初は24時間営業ではなく7時開店、23時閉店でしたよね。さて、毎週火曜日は時事ネタ。今週はそんな「セブンイレブン」を取り上げます。

時事ネタ · 2024/05/28

予防の基本は全て「運動・栄養・休養・心・つながり」の五位一体！

こんにちは！同世代の先輩が高血圧と診断されて。加齢とともに誰もが生活習慣病リスクが高まることを実感。改めてしっかり「予防」せねばの意識が高まった、恩田です。私もそういう歳になったんだなぁ😲 さて、毎週火曜日は時事ネタ！今週は日経新聞の以下記事を取り上げます。

時事ネタ · 2024/05/21

シニア人材、再雇用の給与現役並み！この時に必要なのは健康！

こんにちは！こう見えても私は経営者。ということは！定年は自分で決められる、生涯現役で働ける⁉ これは喜ばしいこと？それとも大変なこと？どっちかな？？今は想像出来かねますが、その時が来たら「時の流れに身を任せている」であろう、恩田です！爺トレーナーも悪くないかも💪 さて、毎週火曜日は時事ネタの日。...