休養

休養 · 2024/07/19

いい匂いを嗅ぐことはカラダに良い！

こんにちは！「何かいい匂い！」え、私の体臭？オヤジ臭には気をつけている、恩田です！え、なになに？私じゃなくて、ボトル？？さて、五感ってありますよね。視覚、聴覚、味覚、触覚、嗅覚。見て、聴いて、食べて、触って、嗅いで。これら五感は健康のためにとても大切。自分にとって「快」を感じるモノを選ぶと身体と心は喜びます。...

休養 · 2024/07/05

寝ている間はエアコンつけて快適空間をキープ！

こんにちは！先週末は我が家のエアコン清掃！お陰でエアコン毎晩絶賛稼働中にて、熱帯夜も快眠出来ている、恩田です。伝説のエアコン業者、Sachiさんのおかげですね！さて、先週から気温が一気に上昇したのか、暑い日が続いてます。梅雨入りしたのが嘘のように雨は少なく、でも湿気は多い。暑くてジメジメ、不快指数は高いです。...

休養 · 2024/06/17

最高の月曜日を迎えるために！

こんにちは！昨日は父の日でしたね。実家の親には感謝の一報をするも、私も父で何かして貰う立場？ということをすっかり忘れていて。「え、自分が父親ということを忘れてた？父親としての自覚無しだね」と息子から軽蔑の眼差を向けられた、恩田です💦 それとこれとは話が。。。ねえ😓 さて、そんな父の日が明けた今日は週の始まり月曜日！...