横浜市南区別所、スモールジムHappyBranch代表トレーナーの恩田です。
ゴールデンウィーク終了。
みなさま、今日から仕事ですね！
無事仕事モードに戻りましたか？
私、ゴールデンウィークは普通に仕事していたので、今日もいつもと何ら変わらぬレッスンモード。
のはずが・・。
朝一のレッスンでポカをやらかしてしまいました（*´∀｀*）
ナント！
加圧トレーニング中に、肝心の加圧を巻き忘れ。
（厳密には加圧を装着しているのですが、圧を入れるのを忘れてしまった･･。）
途中でトレーニングを一時中断して、慌てて圧を入れて。
結果、償いの意を込めていつもよりも多めの加圧トレーニングをさせていただきました（*´∀｀*）
そのせいか、みなさんいつもよりもお疲れ度がアップ。
まあ、成長ホルモンがたくさん出たということで。
結果オーライ😊
でも、メンバーさん全員が途中から、
「あれ、加圧トレーニングなにの加圧を巻いていない」
と気が付いたようで。
「今日は加圧をやらないんだろう」
「恩田さんが忘れるわけないよな」
と思っていたようです。
すみません、忘れちゃいました😰
しかし、こんな私のポカもみなさまが笑いで包んでくれて。
ライブ感満載のハプニングは、全員が笑顔になる瞬間にもなりました。
みんなで笑えた！
そういう意味でも結果オーライですかね！！
みなさまの優しさに感謝です！！
今日もHappyBranchに来てくれてありがとう！
「気が付いたらすぐに言おう」
これ、レッスン後のメンバーさん談です。
言わなかったおかげで、その後加圧やりまくり。
トレーニングがきつくなっちゃったことにちょっとばかしの後悔の念が🤣
