横浜市南区別所、スモールジムHappyBranch代表トレーナーの恩田です。
本日のレッスンでのメンバーさん同士の会話。
Aさん「Bさん、ジムに来る時『よしやるぞー！』という気持ちで来ます？」
Bさん「よしやるぞではないけど、晴れやかな気持ちですよ」
Aさん「え、晴れやか？？、私なんかは湯鬱で、今から運動するのか・・・。（道中）今なら引き返せるって思いながら歩いてますよ」
Aさん「Bさん●曜日、休まないでくださいよ。休んだら私マンツーマンになってしまうから。Bさんと一緒だから頑張れるんですから」
このような微笑ましい会話が繰り広げられました。
あ、ちなみにHappyBranchでのトレーニングは「引き返す」ほどキツイことはしていませんので、ご安心ください。
このように誰かが居るから頑張れるってことありません？
自分ひとりだったらサボったり手を抜いたりするけど、○○さんが頑張るなら私も！
一人じゃ行きたくないけど、一緒なら行く！
トレーニングも、そんな「誰かと一緒なら」のひとつでしょう。
（もしも一人でできるなら、きっと「おうちトレーニング」でも続くはずです）
その誰かと一緒の誰かが、HappyBranchでは、「メンバーさんと一緒」「トレーナー（私）と一緒」などいくつかの一緒があります。
そのいくつかの一緒を楽しめるのがHappyBranchです！
今日もHappyBranchに来てくれてありがとう！
人間は弱いですから、「一人」は限界があります。
いい意味で一緒という状況を活用して、楽しくトレーニングしましょう！
みなさん楽しそうですよ！
